Скачать программу Таблица Шульте

Скачать программу Таблица Шульте.rar
Закачек 3998
Средняя скорость 8013 Kb/s

Скачать программу Таблица Шульте

Добрый вечер уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Поздравляю вас с уже прошедшими праздниками и, как я обещал в прошлом году, предлагаю вашему вниманию небольшой обзор программ для тренировки с таблицами Шульте. Это далеко не все программы, которые существуют, но они мня вполне устраивают.

У всех программ, предназначенных для работы с таблицами Шульте есть один существенный недостаток. На увиденную цифру необходимо указать курсором. При этом взгляд автоматически последует за ним, поэтому говорить о каком-либо расширении поля восприятия затруднительно. Поэтому я считаю, что программы пока не способны в полной мере заменить бумажный вариант таблиц Шульте. Я бы даже сказал, что бумажные таблицы все же предпочтительнее, но совсем оказываться от программ не стоит.

И первым номером у нас онлайн вариант таблицы Шульте, можете потренироваться прямо сейчас.

В программе есть таймер. Вы можете фиксировать каждое увиденное число нажатием на него, а можете просто запустить таймер, найти все числа и остановить его. Второй вариант более предпочтителен.

Вы можете выбирать цвет фона и цифр, но берегите свое зрение и выбирайте светлый фон и темные цифры.

Также, можно включать графические помехи, что положительно сказывается на развитии навыка концентрации. Но злоупотреблять опять же не нужно, не портите свое зрение.

Если приведенный выше размер экрана вам кажется маленьким, то перейдя по ссылке вы можете развернуть таблицу на весь экран.

Следующем пунктом нашей программы будет таблица Шульте с цветными числами (красными, желтыми, зелеными и синими) от 1 до 25 на черном или на белом фоне. Эта таблица не для слабонервных, поскольку ее освоение может занять несколько больше времени. Причем тренироваться вы можете двумя способами:

  1. Находите сначала все цифры красного цвета, затем синего и т.д.
  2. Находите сначала единицу всех цветов, затем двойку всех цветов и так до 25.
  3. Находить попеременно — одни числа с 1 до 25, а другие с 25 до 1
  4. Комбинации из первых трех пунктов.

Скачать программу можно здесь.

И последний на сегодня вариант. Представляет собой набор программ для развития различных навыков вашего мышления.

Есть два типа таблиц Шульте: стандартная (кликаете мышкой по числам) и красно-черная (одни числа находите в порядке убывания, другие возрастания.

Таблица результатов позволяет отслеживать динамику ваших успехов.

Shultz tables — случайно расположенные числа (или другие объекты) для тренировки скоростного их нахождения по-очереди. Обычно применяются для , развития исследования, тренировки, психического темпа восприятия визуальной информации , в частности скорости зрительных ориентировочных движений. Поисковые глазные движения являются основой быстрого чтения. Также позволяют расширить поле зрения . Широкое поле зрения значительено уменьшает время обнаружения информативных фрагментов текстов.

Как сделать таблицу Shultz

Таблица Шульте — это листок, на котором нанесен квадрат со сторонами 25см. Поле разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в беспорядке числа или другие объекты.

Компьютерные упражнения (тренинги) на расширение (измерение) угла зрения

  • Угол зрения и чтение — упражнение для вхождения в состояние скорочтения
  • Упражнение на расширение угла зрения — вращающиеся цифры
  • Упражнение на расширение угла зрения
  • Таблицы Шульте — расширение угла зрения для вхождения в состояние медитации и режим быстрого чтения.
  • Угол зрения и предустановка

Компьютерные упражнения (тренинги) на восприятие текста

Немного информации о зрении человека

При движении взгляда читателя наибольшая острота зрения случается в центральной зоне сетчатки , так называемой зоне ясного видения. Все, что лежит за пределами этой зоны ясного виденья, на периферии, читателем видится как бы не ясно. Широкий угол зрения сокращает поиск информативных фрагментов текстов. Поле, с которого происходит съем информации , можно улучшить, например, тренировкой таблицами Шульте.

Работа с таблицей Шультe развивает параллельное внимание. Важно – не отыскать цифры, главное – при концентрации взгляда в центр таблицы Шульте видеть одномоментно с центральной цифрой верхние , а так же нижние .

При регулярном использовании Таблицами Шульте, расширяется периферийное зрение и это позволяет увеличить скорость чтения за счет охвата большего поля читаемого текста, так и за счет применения одномоментного режима анализа печатных символов.

Правила использования таблиц Шульте.

  • Перечислять цифры необходимо про себя в возрастающем порядке от 1 до 25 . Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время работы с одной таблицей должно быть около 25 сек.
  • Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре таблицы Шульте, чтобы охватывать всю таблицу целиком.
  • При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз как обычно.
  • Время занятий нужно выбирать так, чтобы не переутомляться.
  • При работе с таблицами Шульта следует помнить, что тренировка не самоцель. Главное — расширить поле зрения.

Онлайн программа представляет электронную версию таблицы Шульте. Она может использоваться для тренировки восприятия информации, а так же для расширения поля зрения например, при изучении скорочтения).

Программа Таблицы Шульте (Shultzstables.exe) является компьютерным вариантом психологического теста — таблиц Шульте (Shultz’s tables). Программа генерирует квадратные таблицы стороной L = 5, 10, 15 клеток со случайным заполнением числами от 1 до L* L. Прохождение таблиц заключается в отыскивании пользователем всех чисел от 1 до L* L. В программе предусмотрена возможность масштабирования таблиц, изменения размера чисел (шрифта). Вариантов процесса отыскивания чисел три: без оформления; с очищением пройденных ячеек; с выделением цветом текущей ячейки таблицы.

Таблица 5 * 5 ячеек при числе повторов (пройденных таблиц), равным пяти, является стандартным используемым в психологической практике тестом. Время, затрачиваемое на отыскивание всех чисел от 1 до 25 в одной такой таблице, в норме составляет около 45 секунд для каждой из пяти последовательно открываемых таблиц. Существенное увеличение времени на прохождение таблицы при повторении испытания свидетельствует о психической истощаемости, что может быть признаком неблагополучия в функционировании нервной системы.

Программа Таблицы Шульте (Shultzstables.exe) поможет в развитии периферического зрения и даже в совершенствовании интеллекта. Вариант таблицы 6 * 6 ячеек с заполнением буквами будет полезен для тренировки навыков скорочтения. Вариант таблицы 15 * 15 ячеек адресован обладателям титанического ума.

Для Windows. Установки не требует. В системном реестре не прописывается, настройки хранит в файле, создаваемом в папке, из которой запущена. Не требует регистраций и паролей.


Статьи по теме